Sıcak su oturma kaç dakika sürer? Hasta iç çamaşırını çıkarır ve suya oturur. Hastanın kalçaları havuzda ve topukları yerde olmalıdır, yani mükemmel bir şekilde oturmuş olmalıdır. Çömelmemelisiniz, oturmalısınız. Oturma süresi su soğuyana kadar veya yaklaşık on dakika olmalıdır. Sıcak su banyosu nasıl yapılır? En eski ve en bilineni ılık su oturma banyosudur. Kalça genişliğinde bir leğen alınır. İçine koyduğunuzda dirseğinizi yakmayacak sıcak suyla doldurulur. Birkaç dakika oturun ve anüsünüzün suyla temas etmesini sağlayın. Sıcak su banyosu ne işe yarar? Sıcak su, fibromiyalji, artrit veya alt sırt ağrısı gibi kronik ağrıları hafifletmeye yardımcı olur. Yorgun kaslarınız veya ağrıyan eklemleriniz ısıtıldığında, kan…
Yorum Bırak