Ses kısıklığı en çabuk nasıl geçer? Ses kısıklığınız olduğunda boğazınızı nemli tutmanız önemlidir. Bunu yapmanın basit yolları arasında su içmek ve tuzlu suyla gargara yapmak yer alır. Ayrıca, düzenli olarak şekersiz sakız çiğnemek boğazınızı nemli tutmaya ve ses tellerinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ses tellerine hangi içecek iyi gelir? Ses kısıklığına iyi gelen bitkiler: zencefil, papatya, meyan kökü, adaçayı veya limon. Bunları çay olarak tüketmek ses kısıklığını giderebilir. Ses tellerini güçlendirmek için ne yemeli? Ses tellerinizin sağlığı beslenmenizden de etkilenebilir. C vitamini, magnezyum, çinko ve demir açısından zengin besinler ses tellerini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bal, taze zencefil ve limon çayı gibi…
Yorum Bırak