Efor testine giderken ne giyilir? Rahat ve spor kıyafetler giymeniz önerilir. Kalp ritminizi etkileyen bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışarak ilacı bırakma veya azaltma konusunda bilgi almalısınız. Bayanlarda efor testi nasıl yapılır? Stres testi genellikle kardiyoloji bölümünde bir doktor veya teknisyenin gözetiminde koşu bandı veya bisiklet ergometresi üzerinde yapılır. Test sırasında elektrotlar hastanın göğsüne takılır ve EKG makinesine bağlanır. Bu, hastanın kalp atışının sürekli olarak izlendiği anlamına gelir. Efor testinde kalp hızı kaç olmalı? Bu hız = 220 – yaşınız. Yani 45 yaşındaysanız, maksimum kalp atış hızınız 220-45 = 175’tir. Kalp ve akciğer sağlığı için en iyi faydalar, egzersiz sırasında kalp…
Yorum Bırak